Çocukların Hastalıklardan Korunmasında Beslenmenin Rolü Çocuklarımızı hastalıklara karşı nasıl koruyabiliriz? Çocuklarımız hangi gıdaları tüketirse vücut dirençlerini bağışıklıklarını artırabiliriz? gibi sorular özellikle kış aylarında medyaya sıkça gündeme gelen sorulardır. Bu kısa yazıda hastalıklardan korunmada beslenmenin rolünden bahsedeceğim. Son 10-15 yıldır sağlıklı beslenme üzerine yapılan çalışmalarda probiyotiklerin rolü üzerinde duruluyor. Özellikle gastroentestinal sistemden ve barındırdığı […]
Etiket Arşivleri: bağışıklık sistemi
03
Eki
Eki
Anne Sütü ve Emzirme Anne sütü, yeni doğmuş bebeklerin gereksinimi olan tüm besinleri ilk 6 ay sağlayabilen en iyi besindir. Yanı sıra emzirme ve anne sütü anne ve bebek arasındaki sevgi bağının sağlıklı oluşması sürecinde de vazgeçilmez önemdedir. Genel olarak D ve K vitamini dışında anne sütünde bulunan vitaminlerin çoğu, istenilen düzeyde bulunmaktadır. Her […]
02
Eki
Eki
Sık Hastalanan Çocuk Bazı çocuklar okulların açılması ve kış dönemine girilmesi ile birlikte çok sık enfeksiyon geçiriyor. Çocukların sık enfeksiyon geçirme sebebi nedir? Önce sık hastalanan çocuk deyince biz hekimler neyi kastediyoruz onu açıklamakta yarar var. ‘Sık hastalanan çocuk’ dediğimizde çocukluk çağında normal kabul edilen sayıdan fazla enfeksiyon geçiren veya basit bir […]